Des nuits complètes et reposantes.
Un bien-être familial au quotidien.
Une complicité renforcée avec votre enfant.
* 15 minutes pour échanger sur la situation de votre enfant.
Je vous informe sur l’importance d’un bon sommeil pour votre enfant, peu importe son âge. Un sommeil de qualité est essentiel pour sa croissance et son bien-être.
Je vous propose un plan de sommeil adapté à la personnalité et aux habitudes de votre enfant. Nous le modifions ensemble pour que vous vous sentiez à l’aise et confiants.
Je vous accompagne tout au long du processus. Lors des appels de suivi, je vous encourage et vous conseille. Ensemble, nous mesurons les progrès de votre enfant.
Je propose des accompagnements personnalisés pour aider votre enfant à trouver un sommeil paisible et réparateur, adapté à vos besoins et à vos valeurs.
2 semaines : 150 €
Votre bébé est encore tout-petit. C’est, pour lui, le moment idéal pour acquérir de belles habitudes de sommeil, dans la douceur et l’écoute de ses besoins primaires. Je vous propose un plan de sommeil adapté à votre bébé, selon sa sensibilité et son rythme, qu’il prend peut-être déjà doucement.
Ces belles habitudes favoriseront par la suite son développement psychomoteur. Elles lui permettront d’avoir un sommeil de qualité. Vous profiterez ensemble de la magie de ces tout premiers mois.
2 semaines : 390€
Votre bébé grandit de jours en jours. Il s’éveille et fait de beaux progrès. Malheureusement, son sommeil n’est pas optimal : il a du mal à s’endormir, fait peu ou pas de siestes, il se réveille la nuit.
Je vous propose un accompagnement personnalisé et adapté à votre enfant et ses habitudes de vie : à l’aide des informations précises que vous m’aurez fourni en réponse au questionnaire, je vous présenterai un plan de sommeil unique, crée pour votre enfant. A l’issue de l’accompagnement, son sommeil sera de qualité, votre enfant sera reposé. Il sera enclin à profiter de la vie et découvrir le monde en pleine conscience !
3 semaines : 450 €
Votre enfant grandit ! À son rythme, il découvre ce qui l’entoure, fait ses expériences de vie. Sa personnalité s’affirme aussi ! Les habitudes de sommeil, bonnes ou mauvaises, s’installent… Les couchers sont parfois longs, les nuits sont hachées, les levers de plus en plus matinaux… Votre enfant est peut-être aussi à fleur de peau, grognon.
Je vous propose un accompagnement totalement adapté au tempérament de votre enfant et à vos valeurs familiales. Selon vos réponses précises au questionnaire, j’établis un plan de sommeil qui permettra à votre enfant de reprendre de belles habitudes de sommeil.
À l’issue de l’accompagnement, vous retrouverez la joie de coucher votre enfant dans le calme et les bienfaits (pour tous !) des nuits complètes !
150 €
Félicitations, vous entrez dans la merveilleuse aventure de la parentalité ! Vous accouchez prochainement et souhaitez offrir à votre tout-petit un sommeil paisible ?
Je vous propose une séance à domicile (ou en visio) où je vous dévoile les fondements du sommeil des nourrissons. Je vous donne les clés pour que votre bébé prenne de belles habitudes de sommeil, respectant ses besoins et favorisant son bien-être.
Vous aurez ainsi les connaissances nécessaires pour apprendre à votre petit bébé à se laisser aller sereinement dans les bras de morphée.
Ce peut être, aussi, une idée de cadeau à glisser dans la liste de naissance de votre enfant … !
Le manque de sommeil, nous l’avons subi plusieurs années, persuadés qu’il était le passage obligé de tout jeune parent. Alors, avec douceur et bienveillance, la marmotte que j’étais enchainait les nuits hachées et les journées bien chargées, attendant des jours (mais surtout des nuits !) meilleurs. Car les habitudes de sommeil, bonnes ou mauvaises, se prennent vite et s’ancrent dans notre vie comme un rituel apaisant.
« Ils finiront par dormir » nous disaient les médecins. Peut-être… Sûrement, oui … Mais au prix de combien de sacrifices ? Et croire que le temps arrange les choses est une hérésie. Quelques années plus tard, le constat est sans appel : des enfants angoissés, des parents épuisés, une famille cabossée.
C’est après avoir suivi la formation américaine SleepSense, dispensée pour la première fois en France en mars 2024 (avec Juliette Moudoulaud, créatrice de Fée de Beaux Rêves) que nous l’avons appliquée sur notre dernier enfant de 14 mois. Cet auto-accompagnement nous a sauvé : en quelques jours, nous retrouvons des nuits complètes.
Enfin, un sommeil serein s’installe à la maison. En quelques semaines, nous retrouvons la cohésion, la complicité, l’apaisement… la vie de famille que l’on chérit tous, finalement ! Puis, le hasard d’une rencontre, et me voilà lancée. Bien plus tôt qu’imaginé, voilà que je quitte mon équipe et mon métier d’assistante pour devenir consultante en sommeil.
Être utile à l’autre, c’était ancré, et c’est ainsi que La Famille Marmotte naît.
Aujourd’hui, je mets mes compétences et mon expérience au service des enfants, des parents et des futurs parents : je les accompagne, dans la bienveillance et le respect de leurs habitudes familiales, pour les aider à retrouver la joie d’un équilibre familial grâce au sommeil serein de leur enfant.
Vous avez des questions ou souhaitez en savoir plus sur mes services ? Remplissez le formulaire et je reviendrai vers vous rapidement.
Ensemble, trouvons les solutions adaptées pour des nuits paisibles et réparatrices pour votre enfant et toute votre famille. Je suis ici pour vous accompagner avec bienveillance et expertise.
06 75 19 78 56
Limitation de responsabilité :
Les services que propose La Famille Marmotte ne sont pas de nature médicale et ne se substituent pas à un avis médical. La Famille Marmotte ne fait aucune représentation ou garantie explicite ou implicite sur les conseils donnés. Ses responsabilités, s’il y en a, sont limitées aux frais de conseils qui lui ont été réglés. Dans aucunes circonstances, La Famille Marmotte ne pourra être tenue responsable d’une réclamation, perte ou dommage.
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